10 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分70 千卡卡路里3 克蛋白质5 克碳水化合物4 克脂肪每份 · AI估算的近似值快手菜湯快手蛋花煨絲瓜80% 正宗 · 中国菜簡化版的蛋花煨絲瓜，省略了爆香步驟，製作更快速，適合忙碌的上班族。食材份4絲瓜2根雞蛋2個清水500毫升鹽適量白胡椒粉少許蔥花少許步骤1絲瓜去皮，切塊。雞蛋打散。2鍋中加入清水，放入絲瓜塊，大火燒開。3水開後轉中火，將蛋液緩緩倒入，形成蛋花。4加入鹽和白胡椒粉調味。5撒上蔥花即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
85% 正宗快手菜海鲜姜丝葱油炒海瓜子这是一种更快捷、更清爽的海瓜子做法。利用姜丝的辛辣和葱油的香气来提鲜，减少了蒜的用量，口感更加鲜美，适合追求原味的食客。 12 分钟 140 千卡海瓜子 · 生姜 · 小葱 · 食用油
75% 正宗台式快手菜炒飯快速烏魚子炒飯這是一款簡化版的烏魚子炒飯，適合忙碌的現代人。省略了一些步驟，但依然保留了烏魚子獨特的風味，製作快速方便，適合平日晚餐。 15 分钟 580 千卡烏魚子 · 白米飯 · 雞蛋 · 冷凍蔬菜丁 (玉米、豌豆)
