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简易快手饭团加蛋
15 分钟时间
简单难度
2份
—评分
营养成分
320 千卡卡路里
12 克蛋白质
45 克碳水化合物
11 克脂肪

AI估算的近似值

主食快手菜

简易快手饭团加蛋

70% 正宗 · 创意菜

一个快速制作的饭团加蛋版本，适合忙碌的早晨，省略了一些步骤但依然美味。

食材

份2
  • 米饭200克
  • 鸡蛋2个
  • 葱花10克
  • 酱油1汤匙
  • 食用油1茶匙
  • 盐少许
  • 黑胡椒少许
  • 水适量

步骤

  1. 1

    将米饭稍微放凉。

  2. 2

    鸡蛋打散，加入葱花、少许盐和黑胡椒。

  3. 3

    平底锅烧热，加入食用油，倒入蛋液炒散成炒蛋，然后与米饭、酱油混合均匀。

  4. 4

    待米饭混合物稍凉至可操作的温度，戴上手套（或用保鲜膜辅助），将混合物捏成饭团形状。

  5. 5

    重复步骤4，制作剩余的饭团。

  6. 6

    直接食用。

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