20 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分680 千卡卡路里38 克蛋白质63 克碳水化合物27 克脂肪每份 · AI估算的近似值主食快手菜简易滑蛋叉烧饭80% 正宗 · 家常菜这是一个快速简便的版本，适合忙碌的上班族或学生，用时更短，步骤更少，但依然能品尝到滑蛋叉烧饭的美味。食材份4即食叉烧250克鸡蛋5个米饭4碗葱1根酱油1汤匙食用油适量盐适量黑胡椒粉少许水适量步骤1将即食叉烧切片。2将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和黑胡椒粉，打散。3葱切葱花。4锅中放少许油，烧热后倒入蛋液，快速炒散至半熟，盛出。5锅中再放少许油，放入叉烧片快速翻炒几下。6倒入炒好的鸡蛋，加入酱油，快速翻炒均匀。7将米饭盛入碗中，铺上滑蛋叉烧。8撒上葱花即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
80% 正宗家常菜快手菜快手蜜椒薯仔牛柳粒这是一个简化版的蜜椒薯仔牛柳粒，省略了部分步骤，但依然保留了核心的蜜椒风味和牛肉土豆的组合，适合忙碌的上班族。 20 分钟 380 千卡牛肉 · 预制薯角/薯条 · 蒜末 · 生抽
70% 正宗家常菜快手菜简易快手手撕鸡这是一道简化版的手撕鸡，省略了一些复杂的步骤，但依然能保留鸡肉的鲜嫩和基本风味，适合忙碌的上班族或烹饪新手。 25 分钟 320 千卡鸡胸肉 · 葱 · 姜 · 生抽
