75 分钟时间中等难度4份—评分汤海鲜瑶柱冬瓜薏米汤85% 正宗 · 中国菜在经典冬瓜薏米汤的基础上加入瑶柱(干贝),增添了海鲜的鲜味和营养价值,口感更丰富。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。食材冬瓜500克生薏米50克瑶柱(干贝)30克姜3片水2000毫升盐适量步骤1薏米提前浸泡2小时,洗净沥干。2瑶柱用温水泡发30分钟,撕成丝。3冬瓜去皮去瓤,切成厚块。4锅中加入水,放入姜片、薏米和瑶柱丝,大火烧开后转小火煮40分钟。5加入冬瓜块,继续煮20分钟,至冬瓜变软透明。6最后加入适量盐调味即可。