30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
350 سعرةالسعرات الحرارية
5 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
15 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
تمرية نابلسية سريعة
أصالة 75% · فلسطينية (مُبسّطة)
نسخة أسرع وأسهل من التمرية النابلسية التقليدية، مثالية لمن يبحث عن حلوى سريعة ولذيذة.
المكوّنات
الحصص4
- تمر مهروس جاهز1 كوب
- دقيق1.5 كوب
- ماء1 كوب
- زيت نباتي للقليكمية كافية
- سكر بودرة للتزيين (اختياري)حسب الرغبة
- قرفة (اختياري)نصف ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
اخلط التمر المهروس مع القرفة إذا كنت تستخدمها.
- 2
في وعاء، اخلط الدقيق مع الماء حتى تحصل على عجينة سائلة.
- 3
سخن القليل من الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
- 4
اسكب كمية صغيرة من العجين في المقلاة، ثم ضع ملعقة صغيرة من حشوة التمر في المنتصف.
- 5
اسكب القليل من العجين فوق الحشوة لتغطيتها، وشكلها بشكل سريع.
- 6
اقليها لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونها ذهبياً.
- 7
كرر العملية حتى انتهاء الكمية.
- 8
قدمها دافئة، ورش عليها سكر بودرة إذا رغبت.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
