15 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
420 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
35 غالكربوهيدرات
22 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ساندويتش البيض بالجبن والطماطم (تويست إيطالي)
أصالة 70% · إيطالي
لمسة إيطالية على ساندويتش البيض الكلاسيكي، بإضافة جبن الموزاريلا الذائب وشرائح الطماطم الطازجة، مع استخدام خبز البانيني المحمص.
المكوّنات
الحصص4
- بيض8
- خبز تشاباتا أو بانيني4 قطع
- جبن موزاريلا مبشور1 كوب
- طماطم متوسطة الحجم، مقطعة شرائح2
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- ريحان طازج (للتزيين)أوراق قليلة
الخطوات
- 1
اخفق البيض في وعاء مع الملح والفلفل الأسود.
- 2
سخن مقلاة على نار متوسطة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 3
اسكب البيض واطهه حتى ينضج تقريبًا.
- 4
قطع خبز التشاباتا إلى نصفين أفقيًا.
- 5
ادهن الجزء الداخلي من الخبز بزيت الزيتون المتبقي.
- 6
ضع البيض المطبوخ على الجزء السفلي من الخبز، ثم وزع فوقه جبن الموزاريلا وشرائح الطماطم.
- 7
غطِ بالجزء العلوي من الخبز. يمكن تحميص الساندويتش في مقلاة أو شواية حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز مقرمشًا.
- 8
زين بأوراق الريحان الطازجة قبل التقديم.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
