20 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
280 سعرةالسعرات الحرارية
10 غالبروتين
25 غالكربوهيدرات
12 غالدهون
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
شوربة الذرة السريعة بالكريمة
أصالة 80% · أمريكي
نسخة سريعة وسهلة من شوربة الذرة الكريمية، مثالية للأيام المزدحمة، تستخدم مكونات بسيطة للحصول على نكهة رائعة بسرعة.
المكوّنات
الحصص4
- ذرة حلوة معلبة (مصفاة)2 علبة (حوالي 400 جرام لكل علبة)
- كريمة طبخ1 كوب
- حليب2 كوب
- مرق خضار جاهز2 كوب
- بصل بودرة1 ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة1/2 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسود مطحونحسب الرغبة
الخطوات
- 1
في قدر، اخلط الذرة المصفاة، كريمة الطبخ، الحليب، ومرق الخضار.
- 2
أضف البصل البودرة، الثوم البودرة، الملح، والفلفل الأسود.
- 3
سخّن المزيج على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يسخن تمامًا، دون أن يصل إلى درجة الغليان.
- 4
يمكن هرس جزء من الشوربة باستخدام خلاط يدوي للحصول على قوام أكثر كثافة إذا رغبت.
- 5
تبّل حسب الذوق وقدّم الشوربة فورًا.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
