DishkinDishkin
رجوع
كبسة سمك تقليدية
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
500 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كبسة سمك تقليدية

طبق تقليدي · خليجية

طبق كبسة سمك غني بالنكهات الأصيلة، يتميز بالأرز البسمتي المفلفل وقطع السمك الطازجة المطهوة مع البهارات العربية المميزة.

المكوّنات

الحصص4
  • سمك فيليه (هامور أو كنعد)500 جرام
  • أرز بسمتي2 كوب
  • بصل مفروم1 حبة كبيرة
  • طماطم مفرومة2 حبة متوسطة
  • ثوم مهروس2 فص
  • زنجبيل مبشور1 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي3 ملاعق كبيرة
  • بهارات كبسة2 ملعقة كبيرة
  • كركم1/2 ملعقة صغيرة
  • ليمون أسود مجفف2 حبة
  • ورق غار2 ورقة
  • هيل4 حبات
  • قرنفل3 حبات
  • ماءحسب الحاجة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • كزبرة مفرومة للتزيينقليل
  • بصل مقلي للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    ينقع الأرز البسمتي في الماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى.

  2. 2

    يقطع السمك إلى مكعبات متوسطة الحجم ويرش بالملح والفلفل.

  3. 3

    في قدر كبير، يسخن الزيت ويقلى البصل حتى يذبل.

  4. 4

    يضاف الثوم والزنجبيل ويقلب لمدة دقيقة.

  5. 5

    تضاف الطماطم المفرومة، بهارات الكبسة، الكركم، الليمون الأسود، ورق الغار، الهيل، والقرنفل. يقلب المزيج جيداً.

  6. 6

    يضاف السمك ويقلب برفق مع البهارات لمدة 5 دقائق.

  7. 7

    يضاف الأرز المصفى والماء الكافي لغمر الأرز (حوالي 3 أكواب). يضاف الملح حسب الرغبة.

  8. 8

    عندما يبدأ المزيج بالغليان، تخفف النار، يغطى القدر بإحكام ويترك لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الأرز ويتشرب السائل.

  9. 9

    يترك القدر مغطى لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

  10. 10

    يسكب الأرز والسمك في طبق التقديم، يزين بالكزبرة والبصل المقلي.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

كبسة حاشي تقليدية
طبق تقليدي

كبسة حاشي تقليدية

طبق كبسة حاشي سعودي أصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه الفريد للحم الضأن المطبوخ مع الأرز البسمتي والتوابل العطرية.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم حاشي (ضأن صغير) · أرز بسمتي · بصل كبير مفروم · طماطم مقطعة

كبسة حاشي بالخضار
أصالة 75%

كبسة حاشي بالخضار

لمسة مبتكرة على كبسة الحاشي بإضافة الخضروات الموسمية، مما يمنح الطبق لوناً زاهياً وقيمة غذائية إضافية.

90 دقيقة 700 سعرة

لحم حاشي مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · جزر مقطع مكعبات

مضروبة السمك التقليدية
طبق تقليدي

مضروبة السمك التقليدية

طبق مضروبة السمك الكلاسيكي، حيث يُطهى السمك الطازج مع الأرز والبهارات العطرية حتى يتجانس المزيج ويصبح قوامه كثيفًا وغنيًا بالنكهة.

60 دقيقة 450 سعرة

سمك أبيض طازج (مثل الهامور أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

كبسة حاشي سريعة
أصالة 80%

كبسة حاشي سريعة

نسخة مبسطة وسريعة من كبسة الحاشي التقليدية، مثالية للأيام التي تحتاج فيها لوجبة لذيذة بوقت أقل.

60 دقيقة 650 سعرة

لحم حاشي مقطع مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة · أرز بسمتي · بصل مفروم · طماطم مفرومة

رز حساوي تقليدي
طبق تقليدي

رز حساوي تقليدي

طبق الأرز الحساوي الكلاسيكي الأصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه المميز الذي يجمع بين الأرز البسمتي واللحم والدبس.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مهروس