10 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
80 سعرةالسعرات الحرارية
1 غالبروتين
20 غالكربوهيدرات
لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ليمون بالنعناع التقليدي
طبق تقليدي · شرق أوسطي
مشروب منعش كلاسيكي يجمع بين حموضة الليمون العطرية وانتعاش النعناع الأخضر، مثالي للأيام الحارة.
المكوّنات
الحصص4
- ليمون طازج4 حبات
- أوراق نعناع طازجة1 كوب
- سكرنصف كوب (حسب الرغبة)
- ماء بارد2 كوب
- مكعبات ثلجحسب الرغبة
الخطوات
- 1
اعصر الليمون الطازج وتخلص من البذور.
- 2
اغسل أوراق النعناع جيدًا.
- 3
في الخلاط، ضع عصير الليمون، أوراق النعناع، السكر، والماء البارد.
- 4
اخلط المكونات حتى يصبح المزيج ناعمًا ومتجانسًا.
- 5
صفّي المزيج للتخلص من أي ألياف نعناع أو ليمون متبقية (اختياري).
- 6
قدم المشروب فورًا مع مكعبات الثلج وزين بأوراق النعناع أو شرائح الليمون.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
