5 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
10 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
22 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ميلك شيك الفراولة الكلاسيكي
طبق تقليدي · أمريكي
ميلك شيك الفراولة التقليدي الغني والكريمي، مصنوع من الفراولة الطازجة أو المجمدة، الآيس كريم الفانيليا، والحليب.
المكوّنات
الحصص4
- فراولة طازجة أو مجمدة2 كوب
- آيس كريم فانيليا4 أكواب
- حليب كامل الدسم1 كوب
- سكر (اختياري)2 ملعقة كبيرة
- كريمة مخفوقة (للتزيين)حسب الرغبة
- فراولة طازجة (للتزيين)حسب الرغبة
الخطوات
- 1
اغسل الفراولة الطازجة وقم بإزالة السيقان. إذا كنت تستخدم فراولة مجمدة، يمكنك استخدامها مباشرة.
- 2
في الخلاط، ضع الفراولة، آيس كريم الفانيليا، والحليب.
- 3
أضف السكر إذا كنت ترغب في زيادة الحلاوة.
- 4
اخلط المكونات على سرعة عالية حتى يصبح المزيج ناعمًا وكريميًا. قد تحتاج إلى التوقف وكشط جوانب الخلاط.
- 5
اسكب الميلك شيك في أكواب تقديم.
- 6
زين بالكريمة المخفوقة وحبة فراولة طازجة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
