DishkinDishkin
رجوع
ورق عنب سريع بالدجاج والليمون
90 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
480 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
40 غالكربوهيدرات
22 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

ورق عنب سريع بالدجاج والليمون

أصالة 70% · مطبخ مبتكر

وصفة سريعة لورق العنب باستخدام صدور الدجاج المفرومة والأرز، مع نكهة ليمون قوية، مثالية لوجبة سريعة.

المكوّنات

الحصص4
  • ورق عنب معلب1 علبة (حوالي 500 جرام)
  • صدور دجاج مفرومة300 جرام
  • أرز مصري قصير الحبة1 كوب
  • بصل مفروم ناعم1/2 كوب
  • ثوم مفروم2 فص
  • عصير ليمون طازج1/2 كوب
  • زيت زيتون1/4 كوب
  • مرق دجاج أو خضار2 كوب
  • شبت مفروم2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحون1/4 ملعقة صغيرة
  • ماءكافي للطهي

الخطوات

  1. 1

    اغسل ورق العنب المعلب جيداً وصفيه.

  2. 2

    لتحضير الحشوة: اخلط الدجاج المفروم مع الأرز المغسول، البصل، الثوم، الشبت، نصف كمية زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود.

  3. 3

    لف ورق العنب بالحشوة، مع التأكد من أن اللفائف متماسكة.

  4. 4

    رتّب اللفائف في قدر.

  5. 5

    لتحضير الصلصة: اخلط مرق الدجاج، عصير الليمون، الملح، وما تبقى من زيت الزيتون.

  6. 6

    اسكب الصلصة فوق ورق العنب حتى يغمرها. ضع طبقاً ثقيلاً فوق اللفائف.

  7. 7

    غطِ القدر واطهِ على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان، ثم خفف النار إلى هادئة واتركه لمدة 45-50 دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج والأرز.

  8. 8

    اترك ورق العنب ليبرد قليلاً قبل التقديم. يمكن تقديمه دافئاً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مدفون دجاج سريع
أصالة 70%

مدفون دجاج سريع

نسخة مبسطة وسريعة من مدفون الدجاج، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة المميزة.

60 دقيقة 600 سعرة

صدور أو أفخاذ دجاج مقطعة · أرز بسمتي · بصل متوسط مفروم · ثوم مفروم

مرسة جنوبية سريعة
أصالة 70%

مرسة جنوبية سريعة

نسخة مبسطة وسريعة من المرسه الجنوبية، تستخدم قطع لحم أصغر وتقلل وقت الطهي مع الحفاظ على النكهة الأساسية.

60 دقيقة 600 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · أرز مصري · بصل متوسط · ثوم مهروس

دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع لمسة شرق أوسطية
أصالة 85%

دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع لمسة شرق أوسطية

طبق دجاج مشوي بنكهة الليمون والأعشاب العطرية، مع إضافة لمسة من البهارات الشرق أوسطية مثل السماق والزعتر، مما يمنحه طابعًا مميزًا.

50 دقيقة 450 سعرة

أفخاذ دجاج بدون عظم وجلد · عصير ليمون طازج · زيت زيتون · ثوم مفروم