DishkinDishkin
رجوع
ورق عنب سريع بالدجاج والليمون
90 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
480 سعرةالسعرات الحرارية
25 غالبروتين
40 غالكربوهيدرات
22 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

ورق عنب سريع بالدجاج والليمون

أصالة 70% · مطبخ مبتكر

وصفة سريعة لورق العنب باستخدام صدور الدجاج المفرومة والأرز، مع نكهة ليمون قوية، مثالية لوجبة سريعة.

المكوّنات

الحصص4
  • ورق عنب معلب1 علبة (حوالي 500 جرام)
  • صدور دجاج مفرومة300 جرام
  • أرز مصري قصير الحبة1 كوب
  • بصل مفروم ناعم1/2 كوب
  • ثوم مفروم2 فص
  • عصير ليمون طازج1/2 كوب
  • زيت زيتون1/4 كوب
  • مرق دجاج أو خضار2 كوب
  • شبت مفروم2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحون1/4 ملعقة صغيرة
  • ماءكافي للطهي

الخطوات

  1. 1

    اغسل ورق العنب المعلب جيداً وصفيه.

  2. 2

    لتحضير الحشوة: اخلط الدجاج المفروم مع الأرز المغسول، البصل، الثوم، الشبت، نصف كمية زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود.

  3. 3

    لف ورق العنب بالحشوة، مع التأكد من أن اللفائف متماسكة.

  4. 4

    رتّب اللفائف في قدر.

  5. 5

    لتحضير الصلصة: اخلط مرق الدجاج، عصير الليمون، الملح، وما تبقى من زيت الزيتون.

  6. 6

    اسكب الصلصة فوق ورق العنب حتى يغمرها. ضع طبقاً ثقيلاً فوق اللفائف.

  7. 7

    غطِ القدر واطهِ على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان، ثم خفف النار إلى هادئة واتركه لمدة 45-50 دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج والأرز.

  8. 8

    اترك ورق العنب ليبرد قليلاً قبل التقديم. يمكن تقديمه دافئاً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

محشي ملفوف سريع بالدجاج
أصالة 70%

محشي ملفوف سريع بالدجاج

نسخة سريعة من محشي الملفوف باستخدام صدور الدجاج المفرومة والأرز سريع الطهي، مع صلصة خفيفة. مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال الأسبوع.

60 دقيقة 420 سعرة

رأس ملفوف متوسط · صدور دجاج مفرومة · أرز بسمتي · بصل مفروم

عصيد سريع بالدجاج
أصالة 80%

عصيد سريع بالدجاج

نسخة سريعة من العصيد اليمني، تستخدم دقيق الذرة الأبيض لتقليل وقت الطهي، وتقدم مع قطع الدجاج المطهوة.

40 دقيقة 550 سعرة

دقيق ذرة أبيض ناعم · ماء · ملح · صدور دجاج

مموش سريع بالدجاج
أصالة 70%

مموش سريع بالدجاج

نسخة سريعة ولذيذة من المموش، باستخدام صدور الدجاج المقطعة بدلاً من اللحم، مما يقلل وقت الطهي.

45 دقيقة 550 سعرة

عدس أخضر · أرز بسمتي · صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة · بصل مفروم

بازين سريع بالدجاج
أصالة 70%

بازين سريع بالدجاج

نسخة مبسطة وسريعة من البازين الليبي، باستخدام صدور الدجاج بدلاً من اللحم، مما يجعله أسرع في التحضير.

60 دقيقة 450 سعرة

صدور دجاج · شعير (لعمل البازين) · طماطم مقطعة · فلفل رومي ملون

ورق عنب بالزيت (نباتي)
طبق تقليدي

ورق عنب بالزيت (نباتي)

نسخة نباتية خفيفة من ورق العنب، محشوة بالأرز والأعشاب العطرية، مطهوة بزيت الزيتون والليمون، تقدم باردة أو بدرجة حرارة الغرفة.

120 دقيقة 500 سعرة

ورق عنب معلب · أرز مصري قصير الحبة · بصل مفروم ناعم · طماطم مفرومة ناعم