DishkinDishkin
Назад
Бърз Пинджур
60 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
160 ккалКалории
3 гБелтъчини
10 гВъглехидрати
12 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бърз Пинджур

70% автентично · Българска

Опростена версия на класическия пинджур, която използва печени чушки от буркан и по-малко време за готвене.

Съставки

Порции4
  • Печени чушки от буркан (отцедени)1 кг
  • Патладжан (печен или варен)500 г
  • Доматено пюре2-3 с.л.
  • Чесън (смлян)3-4 скилидки
  • Олио50 мл
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Ако използвате суров патладжан, сварете го или го изпечете до омекване, след което го обелете и намачкайте.

  2. 2

    Нарежете печените чушки от буркан на ситно.

  3. 3

    В тиган загрейте олиото и добавете доматеното пюре. Гответе за 1-2 минути.

  4. 4

    Добавете нарязаните чушки и намачкания патладжан. Разбъркайте добре.

  5. 5

    Гответе на умерен огън, като разбърквате, докато сместа се сгъсти (около 30-40 минути).

  6. 6

    Добавете смления чесън, солта и черния пипер. Разбъркайте и гответе още 5 минути.

  7. 7

    Оставете да изстине преди сервиране.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Пинджур с лютеница и подправки
60% автентично

Пинджур с лютеница и подправки

Иновативна версия на пинджура, която комбинира печени зеленчуци с готова лютеница за допълнителен вкус и аромат, обогатена с ароматни подправки.

90 мин 170 ккал

Червени чушки (печени и обелени) · Патладжани (печени и обелени) · Лютеница (качествена) · Чесън (смлян)

Класически Пинджур
Традиционно ястие

Класически Пинджур

Традиционен български пинджур, приготвен от печени чушки и патладжани, с богат и наситен вкус. Идеален за зимнина.

180 мин 190 ккал

Червени чушки (печени и обелени) · Патладжани (печени и обелени) · Домати (обелени и нарязани) · Чесън (смлян)

Бърз зеленчуков гювеч на тиган
70% автентично

Бърз зеленчуков гювеч на тиган

Опростена и бърза версия на зеленчуков гювеч, приготвена основно на тиган. Идеална за заети дни, когато искате вкусно и здравословно ястие без дълго печене.

45 мин 250 ккал

Тиквички · Чушки (смесени цветове) · Лук · Чери домати

Бързо пиле с ориз на тиган
70% автентично

Бързо пиле с ориз на тиган

Улеснена версия на класическото ястие, приготвена изцяло на тиган за по-бързо и лесно готвене. Идеално за заети дни.

40 мин 500 ккал

Пилешки гърди · Ориз (бял, дългозърнест) · Замразени зеленчуци (моркови, грах) · Лук