40 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
300 ккалКалории
45 гБелтъчини
5 гВъглехидрати
10 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Бърза щука на фурна с билки
80% автентично · Българска
Опростена и бърза версия на печена щука, идеална за вечеря през седмицата. Използват се само основни подправки и билки за свеж вкус.
Съставки
Порции4
- Филе от щука800 гр
- Лимон1/2 бр.
- Пресни билки (копър, магданоз)1/2 връзка
- Зехтин2 с.л.
- Солна вкус
- Черен пиперна вкус
Стъпки
- 1
Нарежете филето от щука на порции.
- 2
Овкусете рибата със сол и черен пипер.
- 3
Подредете парчетата риба в тава, покрита с хартия за печене.
- 4
Поръсете с нарязани пресни билки и полейте със зехтин.
- 5
Добавете резени лимон върху рибата.
- 6
Печете в предварително загрята на 190°C фурна за около 15-20 минути, или докато рибата стане непрозрачна и леко златиста.
- 7
Сервирайте веднага.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
