DishkinDishkin
Назад
Традиционен шаран на фурна с кореноплодни зеленчуци
75 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
480 ккалКалории
40 гБелтъчини
30 гВъглехидрати
25 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Традиционен шаран на фурна с кореноплодни зеленчуци

Традиционно ястие · Българска

Класическа рецепта за сочен шаран, изпечен на фурна с ароматни кореноплодни зеленчуци и билки. Перфектното ястие за празничната трапеза.

Съставки

Порции4
  • Шаран1.5 кг
  • Моркови2 бр.
  • Пащърнак1 бр.
  • Картофи300 г
  • Лук1 глава
  • Чесън4 скилидки
  • Лимон1 бр.
  • Прясна мащерка2 стръка
  • Прясна чубрица2 стръка
  • Зехтин4 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Почистете шарана добре и го нарежете на порции или го оставете цял.

  2. 2

    Обелете и нарежете морковите, пащърнака и картофите на едри парчета. Лукът нарежете на полумесеци, а чесъна оставете цял или го нарежете на едро.

  3. 3

    В тава за печене разбъркайте зеленчуците със зехтин, сол, черен пипер, мащерка и чубрица.

  4. 4

    Поставете шарана върху зеленчуците. Овкусете рибата със сол и черен пипер. Напълнете коремната кухина на рибата с резени лимон и скилидки чесън.

  5. 5

    Добавете около 100 мл вода на дъното на тавата.

  6. 6

    Печете в предварително загрята на 180°C фурна за около 45-60 минути, или докато рибата е готова и зеленчуците са омекнали и златисти.

  7. 7

    Сервирайте горещо, гарнирано с пресни билки.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Традиционен зеленчуков гювеч
Традиционно ястие

Традиционен зеленчуков гювеч

Класически български зеленчуков гювеч, приготвен с разнообразни сезонни зеленчуци, печени бавно в глинено гърне до пълна готовност. Ястието е ароматно, сочно и пълно с вкусове.

120 мин 400 ккал

Картофи · Моркови · Чушки (зелени и червени) · Тиквички

Класическо пиле с ориз
Традиционно ястие

Класическо пиле с ориз

Традиционно българско ястие, приготвено от крехко пилешко месо и ароматен ориз, задушени заедно до перфектна готовност. Класика, която винаги се харесва.

75 мин 550 ккал

Пилешки бутчета или гърди · Ориз (бял, дългозърнест) · Моркови · Лук

Традиционен български гювеч
Традиционно ястие

Традиционен български гювеч

Класически български гювеч, приготвен с разнообразни меса и зеленчуци, запечени бавно в глинено гърне до постигане на богат вкус и аромат.

180 мин 650 ккал

Свинско месо · Телешко месо · Агнешко месо · Картофи

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите
80% автентично

Зеленчуков гювеч с подправки от Родопите

Регионална вариация на зеленчуков гювеч, вдъхновена от Родопите, с добавени ароматни билки и понякога малко люто чушле за пикантност. Пече се бавно за наситен вкус.

135 мин 350 ккал

Картофи · Моркови · Червена чушка · Лук

Традиционна Капама
Традиционно ястие

Традиционна Капама

Класическа капама, приготвена в гювеч или дълбока тенджера, с множество слоеве месо, кисело зеле и подправки, печена бавно до съвършенство.

240 мин 700 ккал

Свинско месо (плешка или бут) · Пилешко месо (бутчета) · Наденица (сурова или пушена) · Кисело зеле (глава)