DishkinDishkin
Назад
Класически Боб яхния
120 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
350 ккалКалории
18 гБелтъчини
45 гВъглехидрати
10 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Класически Боб яхния

Традиционно ястие · Българска

Традиционна българска яхния от боб, приготвена с ароматни зеленчуци и подправки, която е сърдечна и засищаща.

Съставки

Порции4
  • Зрял боб (зърна)500 г
  • Лук2 глави
  • Моркови2 бр.
  • Чушка (зелена или червена)1 бр.
  • Доматен сос или пюре2 с.л.
  • Червен пипер1 ч.л.
  • Джоджен (сушен)1 ч.л.
  • Магданоз (пресен)1/2 връзка
  • Олио4 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Водадостатъчно

Стъпки

  1. 1

    Накиснете боба във вода от предната вечер. На следващия ден го отцедете и го сварете до полуготовност в нова вода.

  2. 2

    През това време нарежете лука, морковите и чушката на ситно.

  3. 3

    В дълбок съд загрейте олиото и задушете зеленчуците до омекване.

  4. 4

    Добавете доматения сос и червения пипер, разбъркайте и гответе за кратко.

  5. 5

    Прибавете отцедения боб към зеленчуците.

  6. 6

    Залейте с вода да покрие боба и зеленчуците, добавете сол и черен пипер.

  7. 7

    Оставете да заври, след което намалете котлона и оставете да къкри под капак до пълно сваряване на боба (около 1-1.5 часа).

  8. 8

    Към края на готвенето добавете сушения джоджен и нарязания пресен магданоз.

  9. 9

    Разбъркайте добре и сервирайте гореща.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класически пилешки бутчета с ориз на фурна
Традиционно ястие

Класически пилешки бутчета с ориз на фурна

Традиционно ястие, приготвено с цели пилешки бутчета, ориз, зеленчуци и ароматни подправки, изпечено до златисто във фурна. Класически вкус, който напомня за дома.

90 мин 650 ккал

Пилешки бутчета · Ориз (бял, дългозърнест) · Моркови · Лук