DishkinDishkin
Назад
Традиционна яхния от нахут
90 минвреме
Среднотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
380 ккалКалории
18 гБелтъчини
45 гВъглехидрати
12 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Традиционна яхния от нахут

Традиционно ястие · Българска

Класическа българска яхния от нахут, приготвена с ароматни зеленчуци и подправки. Богата и засищаща.

Съставки

Порции4
  • Нахут (сух)250 г
  • Лук1 глава
  • Моркови2 бр.
  • Картофи2 бр.
  • Доматен сос100 г
  • Чесън2 скилидки
  • Чубрица1 ч.л.
  • Червен пипер1 ч.л.
  • Магданоз (пресен)за гарнитура
  • Олио3 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Водаоколо 1 л

Стъпки

  1. 1

    Накиснете нахута във вода за поне 8 часа или от предната вечер. Отцедете и изплакнете.

  2. 2

    В тенджера загрейте олиото и задушете нарязания на ситно лук до златисто.

  3. 3

    Добавете нарязаните на кубчета моркови и картофи. Гответе за около 5 минути.

  4. 4

    Прибавете нахута, доматения сос, пресования чесън, чубрица и червен пипер. Разбъркайте добре.

  5. 5

    Залейте с вода, така че да покрие всички продукти. Добавете сол и черен пипер.

  6. 6

    Оставете да заври, след което намалете котлона и оставете да къкри под капак за около 1.5 - 2 часа, или докато нахутът и зеленчуците омекнат напълно. Доливайте вода при нужда.

  7. 7

    Сервирайте гореща, поръсена с пресен магданоз.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Традиционен зеленчуков гювеч
Традиционно ястие

Традиционен зеленчуков гювеч

Класически български зеленчуков гювеч, приготвен с разнообразни сезонни зеленчуци, печени бавно в глинено гърне до пълна готовност. Ястието е ароматно, сочно и пълно с вкусове.

120 мин 400 ккал

Картофи · Моркови · Чушки (зелени и червени) · Тиквички

Традиционен български гювеч
Традиционно ястие

Традиционен български гювеч

Класически български гювеч, приготвен с разнообразни меса и зеленчуци, запечени бавно в глинено гърне до постигане на богат вкус и аромат.

180 мин 650 ккал

Свинско месо · Телешко месо · Агнешко месо · Картофи