DishkinDishkin
Назад
Класически спанак с яйца и сирене
25 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
380 ккалКалории
22 гБелтъчини
10 гВъглехидрати
28 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Класически спанак с яйца и сирене

Традиционно ястие · Българска

Традиционно българско ястие, приготвено от пресен спанак, залят с разбити яйца и поръсен с натрошено сирене. Лесно, здравословно и вкусно.

Съставки

Порции4
  • Пресни спаначени листа500 гр
  • Яйца4 бр
  • Българско бяло саламурено сирене150 гр
  • Олио или зехтин3 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Вода50 мл

Стъпки

  1. 1

    Измийте добре спаначените листа и ги нарежете на едро.

  2. 2

    Загрейте олиото в тиган на среден огън. Добавете спанака и гответе, докато омекне, около 5-7 минути. Ако е необходимо, добавете малко вода.

  3. 3

    Разбийте яйцата в купа със сол и черен пипер.

  4. 4

    Изсипете разбитите яйца върху спанака в тигана. Разбъркайте леко, за да се разпределят равномерно.

  5. 5

    Натрошете сиренето върху яйцата.

  6. 6

    Гответе още 3-5 минути, докато яйцата се стегнат и сиренето се разтопи леко.

  7. 7

    Сервирайте горещо.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Класическо пиле с ориз
Традиционно ястие

Класическо пиле с ориз

Традиционно българско ястие, приготвено от крехко пилешко месо и ароматен ориз, задушени заедно до перфектна готовност. Класика, която винаги се харесва.

75 мин 550 ккал

Пилешки бутчета или гърди · Ориз (бял, дългозърнест) · Моркови · Лук