DishkinDishkin
Назад
Традиционен Боб Чорба
180 минвреме
Среднотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
400 ккалКалории
20 гБелтъчини
50 гВъглехидрати
12 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Традиционен Боб Чорба

Традиционно ястие · Българска

Класическа българска боб чорба, приготвена с цели зърна боб, зеленчуци и ароматни подправки. Богата и засищаща.

Съставки

Порции4
  • Бял боб (сух)300 гр
  • Лук1 глава
  • Моркови2 бр
  • Чушка (зелена или червена)1 бр
  • Домат (пресен или консерва)1 бр / 100 гр
  • Джоджен (сушен)1 ч.л.
  • Червен пипер1 ч.л.
  • Чубрица1 ч.л.
  • Олио или зехтин3 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус
  • Водаоколо 1.5 л

Стъпки

  1. 1

    Накиснете боба във вода от предната вечер.

  2. 2

    На следващия ден отцедете боба, залейте с прясна вода и варете до полуготовност (около 1 час).

  3. 3

    През това време нарежете лука, морковите и чушката на ситно.

  4. 4

    Загрейте олиото в дълбок тиган или тенджера и задушете лука, морковите и чушката до омекване.

  5. 5

    Добавете нарязания домат (или доматено пюре/консерва), червения пипер и гответе още 2-3 минути.

  6. 6

    Прибавете задушените зеленчуци към сварения боб. Долейте вода, ако е необходимо, за да покрие добре съставките.

  7. 7

    Добавете джоджена, чубрицата, сол и черен пипер. Варете на слаб огън до пълна готовност на боба (още около 40-60 минути).

  8. 8

    Сервирайте гореща, поръсена с пресен джоджен или магданоз.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Традиционна рибена чорба
Традиционно ястие

Традиционна рибена чорба

Класическа българска рибена чорба, приготвена с прясна риба, зеленчуци и ароматни подправки. Богата и засищаща супа, идеална за студените дни.

60 мин 300 ккал

Прясна риба (шаран, пъстърва или друга бяла риба) · Моркови · Картофи · Лук

Традиционен Боб с Бамя Плакия
Традиционно ястие

Традиционен Боб с Бамя Плакия

Класическа рецепта за боб с бамя, приготвена на фурна с богат доматен сос и ароматни подправки. Ястието е плътно, засищащо и изпълнено с автентични български вкусове.

180 мин 400 ккал

Бял боб (сух) · Бамя (пресни или замразени) · Лук · Моркови

Традиционна агнешка чорба
Традиционно ястие

Традиционна агнешка чорба

Класическа българска агнешка чорба, приготвена с крехко агнешко месо, зеленчуци и ароматни подправки. Богата и засищаща супа, идеална за студените дни.

120 мин 380 ккал

Агнешко месо (плешка или бут) · Моркови · Картофи · Лук