10 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
220 kcalKalorie
8 gBílkoviny
6 gSacharidy
18 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlá křenová pomazánka s jogurtem
70% autentické · Česká
Odlehčená verze klasické pomazánky, kde část tvarohu nahrazuje bílý jogurt pro jemnější chuť a nižší obsah tuku. Stále si zachovává výraznou křenovou chuť.
Suroviny
Porce4
- Čerstvý křen70 g
- Smetanový sýr (lučina)150 g
- Bílý jogurt (řecký typ)100 g
- Plnotučná hořčice1 lžička
- Sůldle chuti
- Čerstvě mletý černý pepřdle chuti
- Čerstvý kopr (na ozdobu)malá hrst
Postup
- 1
Křen oloupejte a najemno nastrouhejte.
- 2
V míse smíchejte smetanový sýr, bílý jogurt a nastrouhaný křen.
- 3
Přidejte hořčici, sůl a pepř. Vše dobře promíchejte.
- 4
Podávejte ozdobené čerstvým koprem na pečivu.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
