10 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
180 kcalKalorie
22 gBílkoviny
4 gSacharidy
8 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlá lososová pomazánka s tvarohem
70% autentické · Česká
Odlehčená a rychlejší verze lososové pomazánky s tvarohem, ideální pro rychlou svačinu.
Suroviny
Porce4
- Konzervovaný losos (ve vlastní šťávě)150 g
- Tvaroh (polotučný)250 g
- Čerstvá pažitka2 lžíce, nasekaná
- Hořčice (plnotučná)1 lžička
- Sůldle chuti
- Čerstvě mletý černý pepřdle chuti
Postup
- 1
Konzervovaného lososa slijte a jemně rozmělněte vidličkou.
- 2
V misce smíchejte lososa s tvarohem a hořčicí do krémové konzistence.
- 3
Vmíchejte nasekanou pažitku.
- 4
Ochuťte solí a pepřem.
- 5
Podávejte ihned nebo nechte krátce vychladit.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
