30 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
180 kcalKalorie
15 gBílkoviny
8 gSacharidy
9 gTuky
Přibližný odhad AI
Rychlá pomazánka z pečeného česneku s tvarohem
70% autentické · Česká
Odlehčená verze pomazánky s tvarohem, která je rychlejší na přípravu a má svěžejší chuť. Stále si zachovává aroma pečeného česneku.
Suroviny
Porce4
- Česnek1 hlava
- Tvaroh (polotučný)250 g
- Zakysaná smetana2 lžíce
- Sůldle chuti
- Čerstvě mletý černý pepřdle chuti
- Čerstvý kopr na ozdobumalé množství
Postup
- 1
Předehřejte troubu na 180 °C. Odřízněte vršek hlavy česneku.
- 2
Pečte česnek v alobalu asi 30-40 minut, dokud není měkký.
- 3
Nechte česnek vychladnout, poté stroužky vytlačte do misky.
- 4
Přidejte tvaroh a zakysanou smetanu. Rozmačkejte vidličkou nebo krátce rozmixujte.
- 5
Osolte a opepřete podle chuti. Promíchejte.
- 6
Podávejte s pečivem nebo zeleninou, ozdobené koprem.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
