DishkinDishkin
Zpět
Rychlá rybí polévka z filé
45 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
250 kcalKalorie
25 gBílkoviny
20 gSacharidy
8 gTuky

Na porci · Přibližný odhad AI

PolévkyRychlá jídla

Rychlá rybí polévka z filé

70% autentické · Česká

Zjednodušená verze rybí polévky z rybího filé, která je rychlejší na přípravu. Stále chutná a sytá.

Suroviny

Porce4
  • Ryby filé (např. treska, pangasius)400 g
  • Mrkev2 ks
  • Cibule1 ks
  • Brambory2 ks
  • Rybička (konzerva)1 ks
  • Petrželová nať1 svazek
  • Sůldle chuti
  • Čerstvě mletý černý pepřdle chuti
  • Voda1.5 l

Postup

  1. 1

    Brambory a mrkev očistěte a nakrájejte na malé kostičky.

  2. 2

    Cibuli nakrájejte nadrobno.

  3. 3

    V hrnci na troše oleje (pokud je k dispozici, jinak bez něj) osmahněte cibuli dozlatova.

  4. 4

    Přidejte nakrájenou mrkev a brambory, zalijte vodou a přiveďte k varu.

  5. 5

    Vařte asi 15 minut, dokud zelenina nezměkne.

  6. 6

    Rybu filé nakrájejte na kostky a přidejte do polévky.

  7. 7

    Přidejte obsah konzervy rybičky (včetně šťávy) pro chuť a barvu.

  8. 8

    Vařte dalších 5-7 minut, dokud ryba není propečená.

  9. 9

    Dochuťte solí a pepřem.

  10. 10

    Před podáváním ozdobte nasekanou petrželovou natí.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.