25 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
420 kcalKalorier
38 gProtein
10 gKulhydrater
25 gFedt
Omtrentlig AI-vurdering
Hurtig Kylling med Oliven og Feta i Panden
80% autentisk · Middelhavsinspireret
En hurtig og nem version af kylling med oliven og feta, tilberedt i én pande for minimal opvask.
Ingredienser
Portioner4
- Kyllingefilet500g
- Grønne oliven100g
- Fetaost100g
- Cherrytomater200g
- Hvidløg2 fed
- Olivenolie3 spsk
- Frisk basilikumtil pynt
- Saltefter smag
- Sort peberefter smag
Trin
- 1
Skær kyllingefileterne i mindre stykker.
- 2
Varm olivenolie i en stor pande over medium-høj varme.
- 3
Steg kyllingestykkerne, indtil de er gyldne og gennemstegte. Krydr med salt og peber.
- 4
Tilsæt finthakket hvidløg og steg i yderligere 1 minut.
- 5
Tilsæt cherrytomater og grønne oliven til panden. Steg i 3-4 minutter, indtil tomaterne begynder at blødgøre.
- 6
Tag panden af varmen. Smuldr fetaosten over retten.
- 7
Pynt med frisk basilikum før servering.
Bedøm opskriften
Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.
Ingen bedømmelser endnu.
