DishkinDishkin
Tilbage
Hurtig Palak Paneer
30 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
320 kcalKalorier
12 gProtein
18 gKulhydrater
22 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

Hurtig Palak Paneer

70% autentisk · Indisk-inspireret

En hurtigere version af den klassiske Palak Paneer, der bruger frossen spinat og forenkler krydderierne for en hurtig hverdagsret.

Ingredienser

Portioner4
  • Frossen hakket spinat400g
  • Paneer200g
  • Løg1 lille
  • Hvidløgspasta1 tsk
  • Ingefærspasta1 tsk
  • Tomatpuré2 spsk
  • Vegetabilsk olie1 spsk
  • Karrypulver1 tsk
  • Garam masala1/2 tsk
  • Fløde eller kokosmælk3 spsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag

Trin

  1. 1

    Tø frossen spinat op og pres overskydende vand ud. Hak paneer i tern.

  2. 2

    Varm olie i en pande ved middel varme. Svits finthakket løg, indtil det er blødt.

  3. 3

    Tilsæt hvidløgspasta og ingefærspasta, og steg i 30 sekunder.

  4. 4

    Rør tomatpuré og karrypulver i, og steg i yderligere 1 minut.

  5. 5

    Tilsæt den drænede spinat og garam masala. Rør godt sammen.

  6. 6

    Tilsæt fløde eller kokosmælk og paneertern. Lad det simre i 5-10 minutter, indtil paneeren er varm og saucen er tyknet.

  7. 7

    Smag til med salt og sort peber.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Borsjtj med Oksekød
70% autentisk

Hurtig Borsjtj med Oksekød

En simplificeret version af den klassiske borsjtj, der stadig leverer den karakteristiske smag, men på kortere tid. Perfekt til en travl hverdag.

60 min 280 kcal

Oksekød i tern (f.eks. fra slagteren) · Rødbeder (færdigkogte eller revne) · Gulerødder · Kartofler