DishkinDishkin
Tilbage
Klassisk Islandsk Plokkfiskur
45 mintid
Mellemsværhedsgrad
4Portioner
Bedømmelse
Næringsindhold
550 kcalKalorier
30 gProtein
55 gKulhydrater
20 gFedt

Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering

Klassisk Islandsk Plokkfiskur

Traditionel ret · Islandsk

En traditionel islandsk fiskeret lavet med kogt fisk, kartofler og løg, der er moset sammen og typisk serveret med en bechamelsauce eller mælkeblanding.

Ingredienser

Portioner4
  • Hvid fisk (f.eks. torsk eller kuller)500g
  • Kartofler750g
  • Løg2 stk
  • Mælk5 dl
  • Smør50g
  • Hvedemel3 spsk
  • Saltefter smag
  • Sort peberefter smag
  • Frisk persille (til pynt)en lille håndfuld

Trin

  1. 1

    Kog fisken i letsaltet vand, indtil den lige netop er tilberedt. Tag fisken op, gem kogevandet, og pil eventuelle ben og skind af. Flæk fisken i mindre stykker.

  2. 2

    Skræl kartoflerne og skær dem i tern. Kog kartoflerne møre i letsaltet vand. Hæld vandet fra, men gem lidt af kogevandet.

  3. 3

    Pil og hak løgene fint. Svits løgene i smør på en pande, indtil de er bløde og klare.

  4. 4

    Smelt smørret i en gryde ved middel varme. Tilsæt mel og rør det sammen til en jævning. Lad det simre et minut.

  5. 5

    Tilsæt gradvist mælken under konstant omrøring for at undgå klumper. Kog saucen op, og lad den simre et par minutter, indtil den tykner.

  6. 6

    Vend den flåede fisk, de kogte kartofler og de svitsede løg i saucen. Rør forsigtigt, så det hele blandes godt sammen, men uden at mose det helt fladt.

  7. 7

    Smag til med salt og peber. Tilsæt eventuelt lidt af det gemte fiskekogevand eller kartoffelkogevand, hvis retten virker for tyk.

  8. 8

    Server plokkfiskur varm, pyntet med frisk hakket persille.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Hurtig Islandsk Plokkfiskur
75% autentisk

Hurtig Islandsk Plokkfiskur

En hurtigere version af den klassiske plokkfiskur, hvor man bruger færdigkogt fisk og måske en færdiglavet bechamelsauce for at spare tid.

30 min 500 kcal

Færdigkogt hvid fisk (f.eks. fra en dåse eller rester) · Færdigkogte kartofler · Løg · Smør

Klassiske Fiskeboller i Hvid Sovs
Traditionel ret

Klassiske Fiskeboller i Hvid Sovs

En traditionel dansk ret med bløde fiskeboller lavet af torsk og sej, serveret i en cremet hvid sovs med ærter og gulerødder. En sand klassiker.

45 min 400 kcal

Torskefilet, uden skind og ben · Sejfilet, uden skind og ben · Æggehvide · Piskefløde