5 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
480 kcalKalorier
10 gProtein
65 gKulhydrater
18 gFedt
Pr. portion · Omtrentlig AI-vurdering
Tropiske Overnight Oats med Kokos og Mango
75% autentisk · Fusion
En eksotisk variant med kokosmælk, revet kokos og frisk mango for en smag af tropiske himmelstrøg. En dejlig og forfriskende morgenmad.
Ingredienser
Portioner4
- Havregryn200g
- Kokosmælk (let)400ml
- Revet kokos30g
- Mango (terninger)150g
- Agavesirup2 spsk
- Lime saft1 spsk
Trin
- 1
Bland havregryn og revet kokos i en skål.
- 2
Tilsæt kokosmælk, halvdelen af mangoternene, agavesirup og limesaft. Rør godt.
- 3
Fordel blandingen i 4 beholdere.
- 4
Stil i køleskabet natten over (mindst 6 timer).
- 5
Serveres kold, toppet med de resterende mangotern og ekstra revet kokos.
Bedøm opskriften
Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.
Ingen bedømmelser endnu.
