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Einfaches Rührei
5 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
1Portionen
—Bewertung
Nährwerte
180 kcalKalorien
12 gEiweiß
1 gKohlenhydrate
14 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Frühstück

Einfaches Rührei

Traditionelles Gericht · Deutsch

Ein klassisches und schnelles Frühstück aus verquirlten Eiern, gewürzt mit Salz und Pfeffer, gebraten in etwas Öl.

Zutaten

Portionen1
  • بيض2
  • ملح (15212010708)1 Prise
  • فلفل أسود (15212010708)1 Prise
  • زيت طهي (15212010708)1 Teelöffel

Schritte

  1. 1

    Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen und mit einer Gabel gut verquirlen.

  2. 2

    Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die verquirlten Eier in die heiße Pfanne gießen und unter ständigem Rühren stocken lassen, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben.

  4. 4

    Sofort auf einem Teller servieren.

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