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Schnelle Sloppy Joes (30-Minuten-Variante)
30 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
—Bewertung
Nährwerte
420 kcalKalorien
23 gEiweiß
38 gKohlenhydrate
20 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

SandwichSchnelles Abendessen

Schnelle Sloppy Joes (30-Minuten-Variante)

80% authentisch · Amerikanisch

Eine vereinfachte Version des Klassikers, die in nur 30 Minuten zubereitet werden kann. Ideal für geschäftige Abende, ohne auf den Geschmack zu verzichten.

Zutaten

Portionen4
  • Rinderhackfleisch450g
  • Zwiebel1/2 mittelgroß, fein gehackt
  • Ketchup200ml
  • Brauner Zucker1 TL
  • Worcestershiresauce1 TL
  • Hamburgerbrötchen4 Stück
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Pflanzenöl1 EL

Schritte

  1. 1

    Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel hinzufügen und ca. 3 Minuten weich dünsten.

  2. 2

    Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten, bis es nicht mehr rosa ist. Fett abgießen.

  3. 3

    Ketchup, braunen Zucker und Worcestershiresauce einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Die Mischung 5 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist.

  5. 5

    Brötchen toasten. Die Sloppy-Joe-Mischung auf die unteren Brötchenhälften verteilen und die oberen Hälften aufsetzen.

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