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Schnelles Marry-Me-Chicken
25 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
550 kcalKalorien
40 gEiweiß
15 gKohlenhydrate
35 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Schnelles Marry-Me-Chicken

80% authentisch · Italienisch-Amerikanisch

Eine vereinfachte Version des klassischen Gerichts, die schnell zubereitet ist, aber dennoch den gleichen reichen und cremigen Geschmack bietet.

Zutaten

Portionen4
  • Hähnchenbrustfilets, in Streifen geschnitten500g
  • Olivenöl1 EL
  • Knoblauch, gehackt2 Zehen
  • Kirschtomaten, halbiert1 Tasse
  • Hühnerbrühe1/2 Tasse
  • Halb-und-halb (Half-and-half) oder leichte Sahne3/4 Tasse
  • Parmesan, gerieben1/4 Tasse
  • Babyspinat1 Tasse
  • Getrockneter Oregano1/2 TL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Frische Petersilie, gehackt, zum Garnierennach Belieben

Schritte

  1. 1

    Hähnchenstreifen mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    In einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hähnchenstreifen darin ca. 4-5 Minuten anbraten, bis sie gar sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  3. 3

    Knoblauch und Kirschtomaten in die Pfanne geben und 2-3 Minuten anbraten, bis die Tomaten weich werden.

  4. 4

    Hühnerbrühe, Halb-und-halb (oder Sahne), Parmesan und Oregano hinzufügen. Gut verrühren und zum Köcheln bringen.

  5. 5

    Die Hitze reduzieren und 3-4 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.

  6. 6

    Den Spinat unterrühren, bis er zusammenfällt.

  7. 7

    Das angebratene Hähnchen zurück in die Pfanne geben und in der Sauce schwenken, bis es gut bedeckt ist.

  8. 8

    Mit Petersilie garnieren und sofort servieren.

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