DishkinDishkin
Πίσω
Μους Μάνγκο με Καρύδα και Λάιμ
25 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
300 kcalΘερμίδες
5 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
17 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μους Μάνγκο με Καρύδα και Λάιμ

80% αυθεντικό · Ταϊλανδέζικη / Τροπική

Μια τροπική παραλλαγή της μους μάνγκο, με την προσθήκη γάλακτος καρύδας και λάιμ για μια πιο εξωτική γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Πολτός μάνγκο (από ώριμα μάνγκο)350 γρ.
  • Γάλα καρύδας (πλήρες)100 ml
  • Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)150 ml
  • Ζάχαρη άχνη40 γρ.
  • Χυμός λάιμ2 κ.σ.
  • Ξύσμα λάιμ1 κ.γ.
  • Ζελατίνη σε σκόνη4 γρ.
  • Νερό (για τη ζελατίνη)2 κ.σ.

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τη ζελατίνη σε κρύο νερό για 5-10 λεπτά.

  2. 2

    Ζεστάνετε ελαφρώς τον πολτό μάνγκο μαζί με το γάλα καρύδας και τον χυμό λάιμ (χωρίς να βράσει).

  3. 3

    Διαλύστε τη μουλιασμένη ζελατίνη στο ζεστό μείγμα μάνγκο και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε το ξύσμα λάιμ.

  4. 4

    Αφήστε το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς.

  5. 5

    Σε ξεχωριστό μπολ, χτυπήστε την κρέμα γάλακτος με τη ζάχαρη άχνη μέχρι να γίνει σαντιγί.

  6. 6

    Ενσωματώστε απαλά τη σαντιγί στο μείγμα μάνγκο.

  7. 7

    Μοιράστε σε ποτήρια και ψύξτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2-3 ώρες.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Καφές Dalgona με Κακάο και Κανέλα
60% αυθεντικό

Καφές Dalgona με Κακάο και Κανέλα

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Dalgona, εμπλουτισμένη με την πλούσια γεύση του κακάο και το άρωμα της κανέλας για μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

12 λεπ 280 kcal

Στιγμιαίος καφές · Ζάχαρη · Κακάο σε σκόνη · Κανέλα σε σκόνη

Τσάνα Μασάλα με Κρέμα Κάρυ και Λάιμ
60% αυθεντικό

Τσάνα Μασάλα με Κρέμα Κάρυ και Λάιμ

Μια δημιουργική παραλλαγή του Τσάνα Μασάλα, εμπλουτισμένη με κρεμώδη υφή από γάλα καρύδας και μια δροσιστική νότα από λάιμ.

45 λεπ 450 kcal

Ρεβίθια (βρασμένα) · Κρεμμύδια (ψιλοκομμένα) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Τζίντζερ (τριμμένο)

Γρήγορο Μάνγκο Λάσσι (Χωρίς Γάλα)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μάνγκο Λάσσι (Χωρίς Γάλα)

Μια απλοποιημένη, γρήγορη εκδοχή του κλασικού μάνγκο λάσσι, ιδανική για όταν βιάζεστε ή θέλετε μια πιο ελαφριά επιλογή χωρίς γαλακτοκομικά.

5 λεπ 220 kcal

Πολτός μάνγκο (από φρέσκο ή κατεψυγμένο μάνγκο) · Γάλα καρύδας (πλήρες) · Χυμός λάιμ · Τζίντζερ φρέσκο, τριμμένο (προαιρετικά)

Νάσι Γκορένγκ "Πικάντικη Τροπή"
80% αυθεντικό

Νάσι Γκορένγκ "Πικάντικη Τροπή"

Μια δημιουργική παραλλαγή του Νάσι Γκορένγκ που προσθέτει μια πικάντικη διάσταση με την προσθήκη sambal oelek και φρέσκου κόλιανδρου, προσφέροντας μια πιο έντονη γευστική εμπειρία.

50 λεπ 520 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο και κρύο) · Μοσχαρίσιο φιλέτο (κομμένο σε λεπτές λωρίδες) · Αυγά · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

Γρήγορο Κόκκινο Κάρι με Γαρίδες
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κόκκινο Κάρι με Γαρίδες

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού κόκκινου κάρι, ιδανική για γρήγορο γεύμα. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρι και γάλα καρύδας, με γαρίδες για γρήγορο μαγείρεμα.

25 λεπ 400 kcal

Πάστα κόκκινου κάρι · Γάλα καρύδας · Γαρίδες · Λάδι

Πόκε Μπολ Κοτόπουλο με Εσπεριδοειδή και Κόλιανδρο
60% αυθεντικό

Πόκε Μπολ Κοτόπουλο με Εσπεριδοειδή και Κόλιανδρο

Μια πιο δημιουργική προσέγγιση στο πόκε μπολ, με νότες εσπεριδοειδών και φρέσκου κόλιανδρου για μια πιο δροσιστική και αρωματική εμπειρία.

40 λεπ 480 kcal

στήθος κοτόπουλο · μαγειρεμένο καστανό ρύζι · γκρέιπφρουτ · πορτοκάλι

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά
80% αυθεντικό

Τορτελίνια με Κρέμα, Προσούτο και Αρακά

Μια δημιουργική παραλλαγή των τορτελίνια με κρέμα, που συνδυάζει την αλμυρή γεύση του προσούτο με τη γλύκα του αρακά, προσφέροντας μια πιο σύνθετη γευστική εμπειρία.

30 λεπ 600 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Προσούτο (ψιλοκομμένο) · Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια
75% αυθεντικό

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των τορτελίνια με κρέμα, εμπλουτισμένη με μανιτάρια για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

20 λεπ 650 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Μανιτάρια φρέσκα (κομμένα σε φέτες) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)