Πίσω
Γρήγορα Νιόκι με Σπανάκι και Κρέμα Γάλακτος
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορα Νιόκι με Σπανάκι και Κρέμα Γάλακτος

70% αυθεντικό · Ευρωπαϊκή

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των νιόκι με σπανάκι, χρησιμοποιώντας έτοιμα νιόκι και μια κρεμώδη σάλτσα με σπανάκι και κρέμα γάλακτος. Ιδανικό για πολυάσχους.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Έτοιμα νιόκι πατάτας500 γρ.
  • Σπανάκι φρέσκο300 γρ.
  • Σκόρδο1 σκελίδα
  • Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)200 ml
  • Ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας
  • Παρμεζάνα τριμμένη30 γρ.
  • Αλάτιελάχιστο
  • Μαύρο πιπέριελάχιστο

Βήματα

  1. 1

    Βράστε τα έτοιμα νιόκι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίστε τα.

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο ψιλοκομμένο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  3. 3

    Προσθέστε το σπανάκι και σοτάρετε μέχρι να μαραθεί.

  4. 4

    Ρίξτε την κρέμα γάλακτος και αφήστε τη να πάρει μια βράση. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 2-3 λεπτά μέχρι να πήξει ελαφρώς.

  5. 5

    Προσθέστε τα βρασμένα νιόκι στην κρέμα σπανάκι. Ανακατέψτε καλά.

  6. 6

    Προσθέστε την τριμμένη παρμεζάνα, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε ξανά.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα
80% αυθεντικό

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή των πρωτεϊνικών μάφινς, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Η μπανάνα προσθέτει φυσική γλυκύτητα και υγρασία.

25 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού τσάι λάτε, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Χρησιμοποιεί έτοιμο μείγμα μπαχαρικών για τσάι για ευκολία.

5 λεπ

Νερό · Γάλα · Μείγμα τσαγιού chai (σε σκόνη ή φακελάκι) · Ζάχαρη ή γλυκαντικό

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες
75% αυθεντικό

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες

Μια δημιουργική παραλλαγή που ενσωματώνει μεσογειακά αρώματα όπως φέτα, ελιές και ρίγανη, προσθέτοντας μια αλμυρή και πικάντικη διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς αρνίσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο