Πίσω
Γρήγορο Ριζότο με Σπαράγγια και Λεμόνι
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορο Ριζότο με Σπαράγγια και Λεμόνι

75% αυθεντικό · Ιταλική (Προσαρμοσμένο)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του ριζότο με σπαράγγια, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Η προσθήκη λεμονιού δίνει μια φρεσκάδα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Ρύζι Arborio300 γρ.
  • Σπαράγγια φρέσκα400 γρ.
  • Κρεμμύδι ξερό1/2 μικρό
  • Ζωμός λαχανικών800 ml
  • Βούτυρο30 γρ.
  • Παρμεζάνα τριμμένη
  • Ξύσμα λεμονιούαπό 1/2 λεμόνι
  • Ελαιόλαδο1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και κόψτε τα σπαράγγια σε κομμάτια.

  2. 2

    Σοτάρετε το κρεμμύδι σε ελαιόλαδο.

  3. 3

    Προσθέστε το ρύζι και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Προσθέστε τα σπαράγγια και τον ζεστό ζωμό σταδιακά, ανακατεύοντας.

  5. 5

    Μόλις το ρύζι είναι έτοιμο (περίπου 15-18 λεπτά), αποσύρετε από τη φωτιά.

  6. 6

    Προσθέστε βούτυρο, παρμεζάνα και ξύσμα λεμονιού. Ανακατέψτε καλά.

  7. 7

    Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα
80% αυθεντικό

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή των πρωτεϊνικών μάφινς, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Η μπανάνα προσθέτει φυσική γλυκύτητα και υγρασία.

25 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού τσάι λάτε, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Χρησιμοποιεί έτοιμο μείγμα μπαχαρικών για τσάι για ευκολία.

5 λεπ

Νερό · Γάλα · Μείγμα τσαγιού chai (σε σκόνη ή φακελάκι) · Ζάχαρη ή γλυκαντικό

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες
75% αυθεντικό

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες

Μια δημιουργική παραλλαγή που ενσωματώνει μεσογειακά αρώματα όπως φέτα, ελιές και ρίγανη, προσθέτοντας μια αλμυρή και πικάντικη διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς αρνίσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο