Πίσω
Γρήγορη Κομπούχα με Πράσινο Τσάι
1200 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορη Κομπούχα με Πράσινο Τσάι

80% αυθεντικό · Μοντέρνα

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κομπούχας, χρησιμοποιώντας πράσινο τσάι για μια πιο ελαφριά και δροσιστική γεύση, ιδανική για αρχάριους.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • SCOBY1
  • Εκκινητής κομπούχας250ml
  • Νερό3.5 λίτρα
  • Ζάχαρη κρυσταλλική180g
  • Τσάι πράσινο (φύλλα)8 φακελάκια ή 30g χύμα
  • Φέτες λεμονιού και φύλλα μέντας (για γαρνιτούρα)Προαιρετικά

Βήματα

  1. 1

    Βράστε το νερό και διαλύστε τη ζάχαρη.

  2. 2

    Προσθέστε το πράσινο τσάι και αφήστε το να εκχυλιστεί για 5-7 λεπτά. Αφαιρέστε τα φακελάκια.

  3. 3

    Αφήστε το γλυκό τσάι να κρυώσει εντελώς.

  4. 4

    Σε ένα γυάλινο δοχείο, συνδυάστε το κρύο τσάι και τον εκκινητή κομπούχας.

  5. 5

    Προσθέστε τον SCOBY.

  6. 6

    Σκεπάστε με πανί και λαστιχάκι.

  7. 7

    Αφήστε να ζυμωθεί για 7-14 ημέρες.

  8. 8

    Αφαιρέστε τον SCOBY και τον εκκινητή για την επόμενη παρτίδα.

  9. 9

    Εμφιαλώστε και αφήστε για 1-2 ημέρες για ανθρακικό. Γαρνίρετε με λεμόνι και μέντα πριν σερβίρετε.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Σπιτική Κομπούχα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σπιτική Κομπούχα

Η παραδοσιακή μέθοδος παρασκευής κομπούχας στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ένα υγιές SCOBY και ένα ισορροπημένο μείγμα τσαγιού και ζάχαρης για μια πλούσια, ελαφρώς όξινη γεύση.

1440 λεπ

SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast) · Εκκινητής κομπούχας (ώριμη κομπούχα) · Νερό · Ζάχαρη κρυσταλλική

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Πανκέικς (Χωρίς Βρώμη)
80% αυθεντικό

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Πανκέικς (Χωρίς Βρώμη)

Μια ακόμα πιο γρήγορη εκδοχή των πρωτεϊνικών πανκέικς, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά, χωρίς τη χρήση βρώμης.

15 λεπ

Αυγά · Πρωτεΐνη σε σκόνη (οποιαδήποτε γεύση) · Γιαούρτι στραγγιστό · Μπέικιν πάουντερ