Πίσω
Γρήγορη Σαλάτα Φακές με Φέτα και Λεμόνι
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορη Σαλάτα Φακές με Φέτα και Λεμόνι

80% αυθεντικό · Ελληνική

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σαλάτας φακές, ιδανική για ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Έτοιμες βρασμένες φακές (κονσέρβα ή συσκευασμένες)400 γρ.
  • Φέτα θρυμματισμένη100 γρ.
  • Ντοματίνια κομμένα στη μέση1 φλιτζάνι
  • Φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο2 κ.σ.
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Χυμός λεμονιού2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Στραγγίστε και ξεπλύνετε καλά τις έτοιμες φακές.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τις φακές με τα ντοματίνια και τον ψιλοκομμένο δυόσμο.

  3. 3

    Σε ένα μικρότερο μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.

  4. 4

    Περιχύστε το ντρέσινγκ πάνω από τη σαλάτα και ανακατέψτε.

  5. 5

    Προσθέστε τη θρυμματισμένη φέτα και ανακατέψτε απαλά.

  6. 6

    Σερβίρετε αμέσως.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Τραγανό Λάδι Τσίλι (Απλοποιημένο)
75% αυθεντικό

Γρήγορο Τραγανό Λάδι Τσίλι (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του τραγανού λαδιού τσίλι, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Χρησιμοποιεί νιφάδες τσίλι για ταχύτερο αποτέλεσμα.

20 λεπ

Φυτικό λάδι (π.χ. κανόλα, ηλιέλαιο) · Χοντρές νιφάδες τσίλι · Σπόροι σουσαμιού · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Γρήγορο Μάνγκο Λάσσι (Χωρίς Γάλα)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μάνγκο Λάσσι (Χωρίς Γάλα)

Μια απλοποιημένη, γρήγορη εκδοχή του κλασικού μάνγκο λάσσι, ιδανική για όταν βιάζεστε ή θέλετε μια πιο ελαφριά επιλογή χωρίς γαλακτοκομικά.

5 λεπ

Πολτός μάνγκο (από φρέσκο ή κατεψυγμένο μάνγκο) · Γάλα καρύδας (πλήρες) · Χυμός λάιμ · Τζίντζερ φρέσκο, τριμμένο (προαιρετικά)

Γρήγορο Μάτσα Λάτε
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μάτσα Λάτε

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού μάτσα λάτε, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Χρησιμοποιεί έτοιμη σκόνη μάτσα και γάλα, με ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας.

3 λεπ

Σκόνη Μάτσα · Ζεστό γάλα · Ζάχαρη ή σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά)