Πίσω
Μάπο Τόφου με Μανιτάρια (Χορτοφαγική/Vegan)
35 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Μάπο Τόφου με Μανιτάρια (Χορτοφαγική/Vegan)

60% αυθεντικό · Κινέζικη (Vegan Προσαρμογή)

Μια χορτοφαγική εκδοχή του Μάπο Τόφου, όπου ο κιμάς αντικαθίσταται από μανιτάρια για παρόμοια υφή και γεύση.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Τόφου μεταξένιο500 γρ.
  • Μανιτάρια Shiitake φρέσκα ή αποξηραμένα (ξαναενυδατωμένα)200 γρ.
  • Doubanjiang (πάστα τσίλι φασολιών)2 κ.σ.
  • Douchi (μαύρα φασόλια)1 κ.σ.
  • Σκόρδο ψιλοκομμένο2 κ.σ.
  • Τζίντζερ ψιλοκομμένο1 κ.σ.
  • Λάδι τσίλι1 κ.σ.
  • Σάλτσα σόγιας (ή Tamari για χωρίς γλουτένη)1.5 κ.σ.
  • Λευκό κρασί ρυζιού (Shaoxing) ή ξηρό σέρι1 κ.σ.
  • Ζωμός λαχανικών ή νερό200 ml
  • Άμυλο καλαμποκιού1 κ.γ.
  • Πιπέρι Σετσουάν σε σκόνη1 κ.γ.
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι ή κόλιανδρος ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Λάδι2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το τόφου σε κύβους 2 εκ. Ζεματίστε το σε αλατισμένο νερό και στραγγίστε.

  2. 2

    Αν χρησιμοποιείτε αποξηραμένα μανιτάρια, μουλιάστε τα σε ζεστό νερό για 30 λεπτά, στραγγίστε και ψιλοκόψτε. Αν είναι φρέσκα, ψιλοκόψτε τα.

  3. 3

    Ανακατέψτε το άμυλο καλαμποκιού με 2 κ.σ. νερό.

  4. 4

    Ζεστάνετε λάδι σε ένα γουόκ. Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα μανιτάρια μέχρι να ροδίσουν και να χάσουν την υγρασία τους. Αφαιρέστε τα.

  5. 5

    Στο ίδιο γουόκ, προσθέστε το doubanjiang και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  6. 6

    Προσθέστε douchi, σκόρδο και τζίντζερ. Σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα.

  7. 7

    Προσθέστε το λάδι τσίλι, τη σάλτσα σόγιας και το κρασί ρυζιού. Ανακατέψτε.

  8. 8

    Προσθέστε τον ζωμό λαχανικών. Αφήστε να πάρει βράση.

  9. 9

    Επιστρέψτε τα μανιτάρια στο γουόκ. Προσθέστε προσεκτικά το τόφου. Σιγοβράστε για 5 λεπτά.

  10. 10

    Προσθέστε την πάστα αμύλου καλαμποκιού, ανακατεύοντας μέχρι να πήξει η σάλτσα.

  11. 11

    Πασπαλίστε με πιπέρι Σετσουάν και φρέσκο κρεμμυδάκι ή κόλιανδρο. Σερβίρετε.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μάνγκο Λάσσι (Χωρίς Γάλα)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μάνγκο Λάσσι (Χωρίς Γάλα)

Μια απλοποιημένη, γρήγορη εκδοχή του κλασικού μάνγκο λάσσι, ιδανική για όταν βιάζεστε ή θέλετε μια πιο ελαφριά επιλογή χωρίς γαλακτοκομικά.

5 λεπ

Πολτός μάνγκο (από φρέσκο ή κατεψυγμένο μάνγκο) · Γάλα καρύδας (πλήρες) · Χυμός λάιμ · Τζίντζερ φρέσκο, τριμμένο (προαιρετικά)

Μάνγκο Λάσσι με Ρόδο και Κάρδαμο
80% αυθεντικό

Μάνγκο Λάσσι με Ρόδο και Κάρδαμο

Μια αρωματική και πολυτελής παραλλαγή του κλασικού μάνγκο λάσσι, με την προσθήκη ροδόνερου και επιπλέον κάρδαμου για μια πιο εκλεπτυσμένη γεύση.

15 λεπ

Φρέσκο μάνγκο, ώριμο και κομμένο σε κύβους · Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Γάλα · Ροδόνερο