Πίσω
Τζατζίκι (Κλασικό)
15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Τζατζίκι (Κλασικό)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες500 γρ.
  • Αγγούρι2 μέτρια
  • Σκόρδο2-3 σκελίδες
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Λευκό ξύδι1 κ.σ.
  • Άνηθος φρέσκος ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Αλάτι1/2 κ.γ.
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο1/4 κ.γ.

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε τα αγγούρια και τρίψτε τα στον χοντρό τρίφτη. Στύψτε τα πολύ καλά με τα χέρια σας ή με μια καθαρή πετσέτα για να φύγουν τα πολλά υγρά.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, λιώστε τις σκελίδες σκόρδου με ένα πιρούνι ή τρίψτε τις στον λεπτό τρίφτη.

  3. 3

    Προσθέστε το γιαούρτι στο μπολ με το σκόρδο. Ανακατέψτε καλά.

  4. 4

    Προσθέστε το στραγγισμένο αγγούρι, τον ψιλοκομμένο άνηθο, το ελαιόλαδο και το ξύδι. Αλατοπιπερώστε.

  5. 5

    Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι, το πιπέρι ή το ξύδι αν χρειάζεται.

  6. 6

    Σερβίρετε το τζατζίκι αμέσως ή βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά για να δέσουν οι γεύσεις. Γαρνίρετε με λίγο ελαιόλαδο και άνηθο.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Smoothie με Φράουλα και Γιαούρτι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Smoothie με Φράουλα και Γιαούρτι

Ένα δροσιστικό και θρεπτικό smoothie, ιδανικό για πρωινό ή σνακ, με την κλασική γεύση φράουλας και γιαουρτιού.

5 λεπ

Φράουλες · Γιαούρτι στραγγιστό · Μέλι (προαιρετικά) · Νερό ή γάλα (προαιρετικά, για αραιώση)

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα