Πίσω
Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό)500 γρ.
  • Αγγούρι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Λευκό ξύδι1 κ.γ.
  • Άνηθος φρέσκος ψιλοκομμένος2 κ.σ.
  • Αλάτι1/2 κ.γ.
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο1/4 κ.γ.

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε το αγγούρι, κόψτε το κατά μήκος και αφαιρέστε τους σπόρους με ένα κουταλάκι. Τρίψτε το υπόλοιπο αγγούρι στον λεπτό τρίφτη και στύψτε το πολύ καλά.

  2. 2

    Λιώστε καλά το σκόρδο με λίγο αλάτι για να γίνει πάστα.

  3. 3

    Σε ένα μπολ, βάλτε το πολύ πηχτό γιαούρτι. Προσθέστε την πάστα σκόρδου, το στραγγισμένο αγγούρι, τον άνηθο, το ελαιόλαδο και το ξύδι.

  4. 4

    Αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε απαλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά. Μην το παραανακατέψετε για να διατηρηθεί η υφή του γιαουρτιού.

  5. 5

    Αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 15-20 λεπτά πριν σερβίρετε. Γαρνίρετε με επιπλέον ελαιόλαδο και άνηθο.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Smoothie με Φράουλα και Γιαούρτι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Smoothie με Φράουλα και Γιαούρτι

Ένα δροσιστικό και θρεπτικό smoothie, ιδανικό για πρωινό ή σνακ, με την κλασική γεύση φράουλας και γιαουρτιού.

5 λεπ

Φράουλες · Γιαούρτι στραγγιστό · Μέλι (προαιρετικά) · Νερό ή γάλα (προαιρετικά, για αραιώση)

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα