DishkinDishkin
Takaisin
Nopeat Pannulla Paistetut BBQ-ribsit
60 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
600 kcalKalorit
40 gProteiini
25 gHiilihydraatit
35 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopeat ruoatPääruoka

Nopeat Pannulla Paistetut BBQ-ribsit

70% aito · Amerikkalainen

Nopeampi versio klassisista BBQ-ribseistä, jotka valmistetaan pannulla ja viimeistellään uunissa. Täydellinen arki-illan herkku.

Ainekset

Annokset4
  • Porsaan tai naudan ribsit1 kg
  • Oliiviöljy1 rkl
  • Suola1 tl
  • Mustapippuri1 tl
  • Valmis BBQ-kastike2 kupillista
  • Hunaja2 rkl

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa ribsit pienemmiksi paloiksi, jos haluat nopeamman kypsymisen.

  2. 2

    Mausta ribsit suolalla ja pippurilla.

  3. 3

    Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Paista ribsejä muutaman minuutin ajan molemmin puolin, kunnes ne saavat hieman väriä.

  4. 4

    Sekoita BBQ-kastike ja hunaja kulhossa.

  5. 5

    Kaada kastike pannulle ribsejen päälle. Sekoita hyvin.

  6. 6

    Peitä pannu kannella ja anna hautua miedolla lämmöllä noin 30-40 minuuttia, tai kunnes liha on mureaa. Kääntele ribsejä välillä.

  7. 7

    Poista kansi ja anna kastikkeen sakeutua vielä 5-10 minuuttia.

  8. 8

    Tarjoile kuumana.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Tandoorikana Pannulla
70% aito
Nopeat ruoatPääruoka

Nopea Tandoorikana Pannulla

Nopeampi versio tandoorikanasta, joka valmistetaan pannulla. Marinadi on sama, mutta kypsennys on nopeampaa ja vähemmän perinteistä.

45 min 320 kcal

Kananpojan rintafileitä (suikaloituna tai kuutioituna) · Täysrasvainen jogurtti · Sitruunamehu · Inkivääri-valkosipulitahna