DishkinDishkin
Retour
Salade de Papaye Verte Express
15 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
220 kcalCalories
8 gProtéines
28 gGlucides
8 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

RapideSalades

Salade de Papaye Verte Express

70% authentique · Fusion

Une version simplifiée et rapide de la salade de papaye verte, parfaite pour un repas léger ou une entrée facile, conservant les saveurs clés.

Ingrédients

Portions4
  • Papaye verte râpée500g
  • Carotte râpée100g
  • Cacahuètes grillées concassées50g
  • Sauce poisson2 cuillères à soupe
  • Jus de citron vert2 cuillères à soupe
  • Sucre1 cuillère à café
  • Piment frais haché (optionnel)1/2 cuillère à café
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Dans un grand saladier, mélanger la papaye verte râpée et la carotte râpée.

  2. 2

    Dans un petit bol, fouetter la sauce poisson, le jus de citron vert, le sucre et le piment haché (si utilisé).

  3. 3

    Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger pour enrober tous les ingrédients.

  4. 4

    Ajouter les cacahuètes concassées et mélanger une dernière fois.

  5. 5

    Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire. Servir immédiatement.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Salade César Express
70% authentique
RapideSalades

Salade César Express

Une version simplifiée de la salade César, parfaite pour un repas rapide sans sacrifier la saveur.

15 min 380 kcal

Laitue romaine pré-lavée · Croûtons du commerce · Parmesan râpé · Vinaigrette César du commerce

Salade Russe Express
70% authentique
Plats d'accompagnementRapideSalades

Salade Russe Express

Une version simplifiée de la salade russe, parfaite pour un repas rapide. Utilise des ingrédients précuits et une préparation minimale pour un maximum de saveur.

20 min 320 kcal

Pommes de terre précuites (type rattes ou grenaille) · Petits pois en conserve, égouttés · Cornichons aigres-doux, hachés · Mayonnaise

Salade Express de Haricots Rouges et Maïs
85% authentique
RapideSalades

Salade Express de Haricots Rouges et Maïs

Une version rapide et facile de la salade de haricots rouges et maïs, idéale pour les jours où le temps manque. Utilise des ingrédients simples pour un résultat savoureux.

10 min 220 kcal

Haricots rouges en conserve, rincés et égouttés · Maïs en conserve, égoutté · Coriandre fraîche, hachée · Jus de citron vert frais

Salade Grecque Express
80% authentique
RapideSalades

Salade Grecque Express

Une version rapide de la salade grecque, parfaite pour un repas léger ou un accompagnement, utilisant des ingrédients pré-coupés ou plus faciles à préparer.

10 min 320 kcal

Tomates cerises · Concombre pré-tranché · Oignon rouge en fines tranches · Olives Kalamata dénoyautées

Salade Piémontaise Express
70% authentique
RapideSalades

Salade Piémontaise Express

Une version rapide de la salade piémontaise, idéale pour un déjeuner sur le pouce. Utilise des pommes de terre précuites et des ingrédients faciles à assembler.

15 min 450 kcal

Pommes de terre déjà cuites (type rattes ou grenaille) · Œufs durs · Cornichons · Yaourt grec ou crème fraîche épaisse