15 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
280 קק"לקלוריות
10 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
15 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
סלט מרמומה מהיר ופשוט
70% אותנטי · ים תיכונית
גרסה מהירה וקלה לסלט מרמומה, מושלמת לארוחת צהריים קלילה או כתוספת.
מרכיבים
מנות4
- חומוס מקופסת שימורים, מסונן ושטוף2 פחיות (כ-400 גרם כל אחת)
- מלפפון, קצוץ1 גדול
- עגבנייה, קצוצה1 גדולה
- פטרוזיליה קצוצה1/2 כוס
- מיץ לימון3 כפות
- שמן זית3 כפות
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
בקערה גדולה, שלבו את החומוס המסונן, המלפפון הקצוץ, העגבנייה הקצוצה והפטרוזיליה הקצוצה.
- 2
בכוסית, ערבבו את מיץ הלימון, שמן הזית, מלח ופלפל.
- 3
שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב.
- 4
הגישו מיד.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
