DishkinDishkin
חזרה
סלט צ'ירשי מהיר
10 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
120 קק"לקלוריות
1 ג׳חלבון
8 ג׳פחמימות
10 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

סלט צ'ירשי מהיר

80% אותנטי · מזרח תיכוני

גרסה מהירה ופשוטה לסלט צ'ירשי, מושלמת לימים עמוסים.

מרכיבים

מנות4
  • עגבניות שרי חצויות2 כוסות
  • מלפפון חתוך לקוביות1 יחידה
  • בצל סגול קצוץ דק1/4 יחידה
  • נענע קצוצה2 כפות
  • שמן זית2 כפות
  • מיץ לימון1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    בקערה, שלבו את עגבניות השרי החצויות, קוביות המלפפון, הבצל הסגול הקצוץ והנענע הקצוצה.

  2. 2

    זלפו מעל שמן זית ומיץ לימון.

  3. 3

    תבלו במלח ופלפל שחור לפי הטעם.

  4. 4

    ערבבו בעדינות והגישו מיד.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סלט עדשים שחורות מהיר
80% אותנטי

סלט עדשים שחורות מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט עדשים שחורות, מושלמת לארוחת צהריים קלה או כתוספת.

15 דק' 180 קק"ל

עדשים שחורות מבושלות (מקופסה או מבושלות מראש) · עגבניות שרי חצויות · מלפפון חתוך לקוביות · בצל ירוק קצוץ

סלט קינואה מהיר עם ירקות קלויים קלות
75% אותנטי

סלט קינואה מהיר עם ירקות קלויים קלות

גרסה מהירה ופשוטה לסלט קינואה וירקות קלויים, המשתמשת בירקות שניתן לקלות במהירות או אפילו להשתמש בירקות מוקפצים קלות. אידיאלי לארוחת צהריים מהירה.

30 דק' 320 קק"ל

קינואה מוכנה מראש · עגבניות שרי חצויות · תירס (טרי או קפוא) · פלפל אדום חתוך לקוביות

סלט קינואה מהיר ופשוט
80% אותנטי

סלט קינואה מהיר ופשוט

גרסה מהירה וקלה לסלט קינואה, מושלמת לארוחת צהריים קלה או כתוספת.

15 דק' 220 קק"ל

קינואה מבושלת וקרה · מלפפון חתוך לקוביות · עגבניות שרי חצויות · גרגרי תירס (מקופסה או קפואים מופשרים)