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क्लासिक मटन दो प्याज़ा
90 मिसमय
कठिनकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
530 किलो कैलोरीकैलोरी
40 ग्रामप्रोटीन
25 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
30 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

क्लासिक मटन दो प्याज़ा

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

एक पारंपरिक मटन दो प्याज़ा, जिसमें मटन को प्याज की दोहरी मात्रा के साथ पकाया जाता है - एक ग्रेवी के लिए और दूसरा स्वाद और बनावट के लिए। यह एक समृद्ध और सुगंधित व्यंजन है।

सामग्री

सर्विंग4
  • मटन500 ग्राम
  • प्याज (बारीक कटे हुए)4 मध्यम
  • प्याज (मोटे कटे हुए)2 मध्यम
  • टमाटर प्यूरी1/2 कप
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट2 बड़े चम्मच
  • दही1/4 कप
  • हल्दी पाउडर1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1.5 छोटे चम्मच
  • धनिया पाउडर2 छोटे चम्मच
  • गरम मसाला1 छोटा चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • तेज पत्ता2
  • हरी इलायची3-4
  • लौंग4-5
  • दालचीनी1 इंच का टुकड़ा
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल4 बड़े चम्मच
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • हरा धनिया (गार्निश के लिए)2 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    मटन को धोकर साफ कर लें।

  2. 2

    एक भारी तले वाले बर्तन में तेल गरम करें। जीरा, तेज पत्ता, हरी इलायची, लौंग और दालचीनी डालकर सुगंध आने तक भूनें।

  3. 3

    बारीक कटे हुए प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।

  4. 4

    अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर एक मिनट तक भूनें।

  5. 5

    हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और धनिया पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  6. 6

    मटन के टुकड़े डालें और मध्यम आंच पर 5-7 मिनट तक भूनें जब तक कि रंग न बदल जाए।

  7. 7

    दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं और 2 मिनट तक पकाएं।

  8. 8

    टमाटर प्यूरी और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएं और तेल अलग होने तक पकाएं।

  9. 9

    मोटे कटे हुए प्याज डालें और 2-3 मिनट तक भूनें।

  10. 10

    आवश्यकतानुसार पानी डालें, ढककर मटन के गलने तक धीमी आंच पर पकाएं (लगभग 45-60 मिनट)।

  11. 11

    गरम मसाला डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

  12. 12

    कटा हुआ हरा धनिया से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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