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झटपट ओट्स चीला
15 मिसमय
आसानकठिनाई
2सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
210 किलो कैलोरीकैलोरी
8 ग्रामप्रोटीन
30 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
6 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट ओट्स चीला

80% प्रामाणिक · भारतीय

यह ओट्स चीला का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो। इसमें कम सामग्री का उपयोग होता है लेकिन स्वाद में कोई कमी नहीं होती।

सामग्री

सर्विंग2
  • ओट्स का आटा1 कप
  • बारीक कटा हरा प्याज1/4 कप
  • हरी मिर्च का पेस्ट1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • तेलपकाने के लिए

चरण

  1. 1

    एक कटोरे में ओट्स का आटा, कटा हरा प्याज, हरी मिर्च का पेस्ट और नमक मिलाएं।

  2. 2

    थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए एक चिकना, बहने वाला घोल तैयार करें।

  3. 3

    एक गरम तवे पर थोड़ा तेल लगाकर चीले का घोल फैलाएं।

  4. 4

    मध्यम आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएं।

  5. 5

    इसे अपनी पसंद की चटनी के साथ तुरंत परोसें।

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