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त्वरित चिकन टैको
15 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
350 किलो कैलोरीकैलोरी
25 ग्रामप्रोटीन
30 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
15 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

त्वरित चिकन टैको

70% प्रामाणिक · मैक्सिकन-प्रेरित

यह त्वरित चिकन टैको रेसिपी उन लोगों के लिए एकदम सही है जिनके पास समय कम है। यह पहले से पके हुए चिकन और आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग करता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • आटे के टॉर्टिला8
  • भुना हुआ चिकन2 कप, कटा हुआ या कद्दूकस किया हुआ
  • टैको मसाला1 बड़ा चम्मच
  • कटा हुआ लेट्यूस1 कप
  • कटा हुआ टमाटर1/2 कप
  • कटा हुआ चेडर चीज़1/2 कप
  • खट्टा क्रीम (वैकल्पिक)1/4 कप
  • साल्सा (वैकल्पिक)1/4 कप

चरण

  1. 1

    एक कटोरे में, भुने हुए चिकन को टैको मसाले के साथ मिलाएं।

  2. 2

    आटे के टॉर्टिला को माइक्रोवेव या कड़ाही में गरम करें।

  3. 3

    प्रत्येक टॉर्टिला को चिकन मिश्रण से भरें। लेट्यूस, टमाटर और चीज़ से गार्निश करें।

  4. 4

    खट्टा क्रीम या साल्सा के साथ परोसें, यदि उपयोग कर रहे हैं।

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