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पारंपरिक एरोम्बा
45 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
400 किलो कैलोरीकैलोरी
12 ग्रामप्रोटीन
60 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
12 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक एरोम्बा

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

यह पारंपरिक एरोम्बा की एक प्रामाणिक विधि है, जो चावल और दाल के मिश्रण से बनी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है।

सामग्री

सर्विंग4
  • बासमती चावल1 कप
  • अरहर दाल (तुअर दाल)1/2 कप
  • प्याज1 मध्यम, बारीक कटा हुआ
  • अदरक1 इंच, कद्दूकस किया हुआ
  • हरी मिर्च1-2, बारीक कटी हुई
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानी4 कप
  • घी2 बड़े चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • राई1/2 छोटा चम्मच
  • हींग1 चुटकी
  • करी पत्ता8-10
  • धनिया पत्ती2 बड़े चम्मच, कटी हुई (गार्निश के लिए)

चरण

  1. 1

    चावल और दाल को अच्छी तरह धो लें।

  2. 2

    एक प्रेशर कुकर में धोए हुए चावल, दाल, कटा हुआ प्याज, कद्दूकस किया हुआ अदरक, हरी मिर्च, हल्दी पाउडर और नमक डालें।

  3. 3

    4 कप पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।

  4. 4

    कुकर का ढक्कन बंद करें और मध्यम आंच पर 4-5 सीटी आने तक पकाएं।

  5. 5

    कुकर का प्रेशर अपने आप निकलने दें। ढक्कन खोलें और अच्छी तरह मिलाएं। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा लगे तो थोड़ा गर्म पानी मिला सकते हैं।

  6. 6

    एक छोटे पैन में घी गरम करें। जीरा, राई, हींग और करी पत्ता डालकर तड़का तैयार करें।

  7. 7

    तड़के को एरोम्बा के ऊपर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

  8. 8

    कटी हुई धनिया पत्ती से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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