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मलाई चिकन टिक्का
50 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
400 किलो कैलोरीकैलोरी
25 ग्रामप्रोटीन
12 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
28 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

मलाई चिकन टिक्का

80% प्रामाणिक · भारतीय

यह मलाई चिकन टिक्का एक मलाईदार और हल्की रेसिपी है, जो पारंपरिक टिक्का के मसालेदार स्वाद को ताजी क्रीम और काजू के पेस्ट के साथ जोड़ती है।

सामग्री

सर्विंग4
  • बोनलेस चिकन500 ग्राम
  • ताजी क्रीम1/2 कप
  • गाढ़ा दही1/4 कप
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 बड़ा चम्मच
  • काजू का पेस्ट2 बड़े चम्मच
  • हरी मिर्च का पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • नींबू का रस1 छोटा चम्मच
  • इलायची पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्च पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल1 बड़ा चम्मच
  • कटे हुए बादामगार्निश के लिए
  • ताजा पुदीनागार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    चिकन को मध्यम आकार के टुकड़ों में काट लें।

  2. 2

    एक कटोरे में, ताजी क्रीम, दही, अदरक-लहसुन का पेस्ट, काजू का पेस्ट, हरी मिर्च का पेस्ट, नींबू का रस, इलायची पाउडर, सफेद मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं।

  3. 3

    चिकन के टुकड़े डालें और अच्छी तरह मिलाएं। कटोरे को ढक दें और कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में मैरीनेट होने दें।

  4. 4

    ओवन को 200°C (400°F) पर प्रीहीट करें या तंदूर तैयार करें।

  5. 5

    चिकन के टुकड़ों को सीखों पर पिरोएं (यदि उपयोग कर रहे हैं)।

  6. 6

    सीखों को बेकिंग ट्रे पर रखें या सीधे तंदूर में रखें। लगभग 12-15 मिनट तक या चिकन के पकने और किनारों पर हल्के सुनहरे रंग के आने तक पकाएं। बीच-बीच में पलटते रहें।

  7. 7

    कटे हुए बादाम और ताजे पुदीने के पत्तों से गार्निश करके गरमागरम परोसें।

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