Gyors Csokis Fehérje Muffin
85% autentikus · Modern
Egy gyors és egyszerű változat, kakaóval és csokoládédarabokkal gazdagítva, azoknak, akik egy kis extra élvezetre vágynak.
Értékeld ezt a receptet
Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.
Még nincs értékelés.
Hozzávalók
- Fehérje por (csokoládé ízű)60 g
- Zabpehelyliszt120 g
- Kakaópor (cukrozatlan)2 evőkanál
- Tojás2 db
- Almareszelék (vagy banánpüré)100 g
- Görög joghurt (vagy natúr joghurt)80 g
- Méz vagy más édesítő1-2 evőkanál (opcionális)
- Sütőpor1 teáskanál
- Sócsipet
- Csokoládédarabok (étcsokoládé)30 g
Lépések
- 1
Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Készítsd elő a muffin formákat.
- 2
Egy tálban keverd össze a fehérje port, a zabpehelylisztet, a kakaóport, a sütőport és a sót.
- 3
Egy másik tálban keverd össze a tojásokat, az almareszeléket (vagy banánpürét), a görög joghurtot és az édesítőt (ha használsz).
- 4
Öntsd a nedves hozzávalókat a szárazakhoz, és keverd össze óvatosan, amíg épp csak összeáll.
- 5
Forgasd bele a csokoládédarabokat.
- 6
Oszd el a tésztát a muffin formákba.
- 7
Süsd 18-22 percig, vagy amíg egy fogpiszkáló tisztán nem jön ki belőle.
- 8
Hagyd kissé hűlni, majd fogyaszd.
