DishkinDishkin
Vissza
Gyors Brokkoli Sajtszószban
20 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
320 kcalKalória
15 gFehérje
10 gSzénhidrát
25 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Brokkoli Sajtszószban

80% autentikus · Modern Magyar

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változata a brokkoli sajtszószban receptnek, ideális hétköznapi vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • mirelit brokkoli500 g
  • tejszín (habtejszín)200 ml
  • reszelt sajt (pl. edami, gouda)150 g
  • fokhagymapor1/2 teáskanál
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    A mirelit brokkolit a csomagoláson található utasítások szerint megfőzzük vagy pároljuk. Leszűrjük.

  2. 2

    Egy serpenyőben felmelegítjük a tejszínt közepes lángon. Nem kell forralni.

  3. 3

    Hozzáadjuk a reszelt sajtot és addig keverjük, amíg teljesen elolvad és krémes mártást képez. Fokhagymaporral, sóval és borssal ízesítjük.

  4. 4

    A megfőtt brokkolit óvatosan a sajtszószba tesszük, és átforgatjuk, hogy mindenhol bevonódjon. Néhány percig együtt melegítjük.

  5. 5

    Azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Karfiol Sajtszószban
70% autentikus

Gyors Karfiol Sajtszószban

Egy leegyszerűsített változat, amely kevesebb időt és hozzávalót igényel, de még mindig hozza a karfiol és a sajtos mártás ízét. Ideális hétköznap estére.

25 perc 380 kcal

Karfiol · Tej · Reszelt sajt (pl. cheddar) · Keményítő (pl. kukoricakeményítő)

Gyors Marhahús Brokkolival Wokban
80% autentikus

Gyors Marhahús Brokkolival Wokban

Egy szupergyors és egyszerű változat, ideális hétköznap estére. A hozzávalókat gyorsan összeforgatjuk egy wokban, így megőrizve a brokkoli frissességét és a marhahús szaftosságát.

25 perc 400 kcal

Marhahús (vékonyra szeletelt) · Brokkoli (apró rózsák) · Fokhagyma (aprított) · Gyömbér (reszelt)

Gyors Teriyaki Csirke
80% autentikus

Gyors Teriyaki Csirke

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat, amely kevesebb hozzávalóval és rövidebb főzési idővel is nagyszerű ízt kínál.

25 perc 350 kcal

Csirkemell filé · Kész teriyaki szósz · Növényi olaj · Brokkoli rózsák (opcionális)