DishkinDishkin
Vissza
Gyors Karfiol Sajtszószban
25 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
380 kcalKalória
18 gFehérje
25 gSzénhidrát
22 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Karfiol Sajtszószban

70% autentikus · Modern Magyar

Egy leegyszerűsített változat, amely kevesebb időt és hozzávalót igényel, de még mindig hozza a karfiol és a sajtos mártás ízét. Ideális hétköznap estére.

Hozzávalók

Adagok4
  • Karfiol1 kg
  • Tej400 ml
  • Reszelt sajt (pl. cheddar)150 g
  • Keményítő (pl. kukoricakeményítő)1 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Piros paprika (opcionális)1/2 teáskanál

Lépések

  1. 1

    A karfiolt rózsáira szedjük, alaposan megmossuk.

  2. 2

    A karfiolt sós vízben kb. 8-10 percig főzzük, amíg roppanósra nem puhul. Leszűrjük.

  3. 3

    Egy kis tálban elkeverjük a keményítőt kevés hideg tejjel, hogy csomómentes legyen.

  4. 4

    A maradék tejet egy serpenyőben felmelegítjük (nem forraljuk). Hozzáadjuk a reszelt sajtot, és addig keverjük, amíg elolvad. Belekeverjük a keményítős tejet, és folyamatosan kevergetve besűrítjük a mártást.

  5. 5

    Sózzuk, borsozzuk. Ha használunk, belekeverjük a pirospaprikát.

  6. 6

    A leszűrt karfiolt a meleg sajtos mártásba forgatjuk, hogy mindenhol bevonódjon.

  7. 7

    Azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors rakott karfiol csirkével
70% autentikus

Gyors rakott karfiol csirkével

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változat a klasszikusból. Főtt vagy sült csirkemell maradékot, illetve mirelit karfiolt használva ideális hétköznapi ebédhez vagy vacsorához.

45 perc 380 kcal

Mirelit karfiol · Főtt vagy sült csirkemell (maradék) · Tejföl · Reszelt sajt