10 percidő
Könnyűnehézség
2Adagok
—Értékelés
Tápérték
400 kcalKalória
28 gFehérje
12 gSzénhidrát
26 gZsír
Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés
Gyors Garnélás-Avokádós Saláta
80% autentikus · Nemzetközi
Egy szupergyors, mégis ízletes saláta, tökéletes egy gyors vacsorához vagy ebédhez, ha kevés időd van. A főtt garnélarák és az előre elkészített saláta keverék meggyorsítja a folyamatot.
Hozzávalók
Adagok2
- Főtt, tisztított garnélarák200 g
- Érett avokádó1 db
- Előre mosott salátakeverék100 g
- Koktélparadicsom100 g
- Lilahagyma1/4 db
- Citrom leve1 evőkanál
- Extra szűz olívaolaj2 evőkanál
- Sóízlés szerint
- Frissen őrölt fekete borsízlés szerint
Lépések
- 1
Az avokádót vágd kockákra, a paradicsomokat felezd el, a lilahagymát vékony csíkokra.
- 2
Egy tálban keverd össze a salátakeveréket, a paradicsomot, a lilahagymát és az avokádót.
- 3
Egy kis tálban keverd össze a citromlevet, az olívaolajat, sót és borsot.
- 4
Az öntetet öntsd a salátára, forgasd össze.
- 5
Add hozzá a főtt garnélarákot, és óvatosan keverd el.
- 6
Azonnal tálald.
Értékeld ezt a receptet
Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.
Még nincs értékelés.
